退職は「お金」よりも、
・会社への伝え方
・書類
・スケジュール
・精神的な不安
が大きな悩みになります。
セルフ退職サポートでは、
“退職のストレスをゼロにする” ために、退職前〜退職後の不安を徹底的に解消しています。
この記事では、
セルフ退職サポートが実際に提供している “安心の７つのサポート” をわかりやすく紹介します。
目次
- 退職の伝え方サポート
- 退職スケジュール作成サポート
- 書類・退職手続きのサポート
- メンタルケア＆相談サポート
- ハラスメント対応サポート
- トラブル回避のアドバイス
- 退職後の生活設計サポート
- まとめ
① 退職の伝え方サポート（言いづらい退職理由を明確に）
退職で最も多い悩みが「会社への伝え方」。
言いづらい・怒られそう・引き止められそう…。
こうした不安をなくすために、
セルフ退職サポートでは あなたに合った伝え方のテンプレートを作成します。
▶ サポート内容
- あなたの状況をヒアリングして最適な伝え方を提案
- メール・LINE・口頭などケース別の文面を作成
- 「引き止められた場合」の返し方も用意
② 退職スケジュール作成サポート（辞めるまでの流れを一緒に作成）
退職はいつ動くかで負担が変わります。
セルフ退職サポートでは、
あなた専用の退職スケジュールを 1日ごとに丁寧に作成します。
▶ 例
- 1日目：退職の意思を伝える
- 3日目：書類の準備
- 14日目：最終勤務日
- 退職後：手続きチェックリスト
▶ ポイント
「何からすればいい？」をゼロにします。
③ 書類・退職手続きのサポート（ミスゼロで進められる）
退職には多くの書類が必要です。
▶ 対象となる書類
| 書類名 | 内容 |
|---|---|
| 退職届 | 提出タイミング・書き方を指導 |
| 離職票 | 会社から受け取るタイミングの案内 |
| 年金・保険手続き | 手続き窓口の案内・提出方法 |
▶ セルフ退職サポート POINT
- 記入例の提供
- 書類の提出タイミングを完全サポート
- 必要書類の抜け漏れチェック
④ メンタルケア＆相談サポート（心がしんどい時の伴走）
退職の相談をすると、多くの人が言うのが
「心が軽くなった…」
という声。
セルフ退職サポートは単なる書類手続きではなく、
感情面の不安ケアにも強く取り組んでいます。
▶ サポート内容
- 不安や悩みの話を丁寧に聞く
- 精神的に限界の人向けのアドバイス
- メンタルクリニックの紹介（必要な場合）
- “無理に頑張らなくていい” を前提にした相談体制
⑤ ハラスメント対応サポート（言い返せない人でも安心）
上司のパワハラや、退職後の嫌がらせについても相談できます。
▶ よくある相談
- 退職を認めてくれない
- 怒鳴られる／引き止められる
- 有給を使わせてくれない
- 書類を渡してくれない
セルフ退職サポートでは、
法的知識を踏まえた 正しい対処法 をお伝えします。
⑥ トラブル回避のアドバイス（揉めずに辞める“正しい順番”）
退職で揉める原因のほとんどは
「伝える順番」と「書類の出し方」です。
セルフ退職サポートでは、
トラブルになりやすいポイントを事前に回避できるよう、
必ずやるべき３ステップを案内します。
▶ 例
- 先に退職日だけ伝える
- 書類はコピーを残す
- 給与・有給の確認をしてから提出
⑦ 退職後の生活設計サポート（時間の使い方・次のステップ）
退職したあと、何をすればいいかわからない…
という人は非常に多いです。
セルフ退職サポートでは、
退職後の生活スケジュール・転職準備・休養期間の設定まで一緒に考えます。
▶ サポート内容
- 退職後の1ヶ月プラン作成
- 無理のない求職活動の計画
- 心と体を休めるための休養期間の提案
- 転職成功に向けたアドバイス
🔚 まとめ｜セルフ退職サポートは“退職の不安をゼロにするサービス”
退職で大切なのは、
「お金」よりも 心の安心・スムーズな流れ・トラブル回避。
セルフ退職サポートは、
行動の順番からメンタルケアまで全てを伴走し、
あなたの負担を“限りなくゼロ”にすることを目的としています。
どんな状況からでも相談OKです。
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