「失業保険をもらっている間、少しでも収入が欲しい」
「バイトをしたら失業保険が止まるって本当?」
失業保険(失業手当)受給中のアルバイトは、
条件を守ればOKな場合もあれば、NGになるケースもあります。
この記事では、
- 失業保険受給中にバイトはできるのか
- やっていいバイト・注意が必要な働き方
- 失業保険に影響しにくい仕事の選び方
を初心者向けにわかりやすく解説します。
1. 失業保険受給中にバイトはできる?結論
結論から言うと、
失業保険をもらいながらアルバイトは可能な場合があります。
ただし、
- 働き方
- 労働時間
- 収入
- 申告の有無
によって、
失業保険が減額・停止されることもあるため注意が必要です。
2. バイトが「OK」なケース
次の条件を満たす場合、
アルバイト自体は禁止されていません。
✔ 一時的・短時間のアルバイト
- 単発
- 数時間だけ
- 継続性がない
✔ 就職とみなされない働き方
- 週20時間未満
- 雇用契約が短期
- 生計を立てるほどではない
この場合でも、
必ず申告は必要です。
3. バイトが「NG」になるケース
以下に当てはまると、
失業保険が支給停止や不支給になる可能性があります。
❌ 週20時間以上働いている
→ 雇用保険の加入対象となり、
「就職した」と判断される可能性があります。
❌ 長期・継続的な勤務
→ 定期的なシフト、固定勤務は要注意。
❌ 無申告で働いている
→ 不正受給と判断され、
返還やペナルティの対象になることも。
4. 働いた日はどう申告する?
アルバイトをした日は、
失業認定申告書に正直に記入します。
- 働いた日
- 収入の有無
を申告することで、
その日の分は支給対象外になりますが、
それ以外の日の失業保険がなくなるわけではありません。
5. 失業保険に影響しにくいバイトの特徴
受給中に選ばれやすいのは、次のような仕事です。
✔ 単発・短期バイト
- イベントスタッフ
- 軽作業
- 試験監督
✔ 在宅・スポット作業
- データ入力
- アンケート
- 1日完結の業務
✔ 日数・時間が調整できる仕事
→ 働きすぎを防ぎやすい。
※あくまで「影響が出にくい」だけで、
申告不要になるわけではありません。
6. 受給中にバイトする際の注意点
- 必ず申告する
- 労働時間を把握する
- 就職と誤解されない働き方を選ぶ
- 不安な場合は事前にハローワークへ相談
「知らなかった」では済まないケースもあるため、
事前確認が一番の安心材料です。
7. まとめ|ルールを守れば選択肢はある
失業保険受給中でも、
- 短時間
- 一時的
- 正しく申告
という条件を守れば、
アルバイトという選択肢はあります。
大切なのは、
失業保険の目的は「再就職までの生活支援」
であることを忘れないことです。


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