退職代行とは？
- 弁護士or代行業者が退職手続きを代わりに行う
- 即日退職も可能
- メリット：会社に行かなくていい、交渉を任せられる
- デメリット：トラブルリスク、費用相場3〜5万円
退職支援とは？
- 退職準備から給付金の活用、再就職支援までトータルサポート
- 円満退職を前提とする
- メリット：手厚いサポート、将来につながる
- デメリット：代行のような即効性はない
| 項目 | 退職代行 | 退職支援 |
|---|---|---|
| 手続きの即効性 | 高い（即日可能） | 中（準備が必要） |
| 主な目的 | 退職そのもの | 退職後の生活支援 |
| サポート範囲 | 退職手続き | 退職前後の総合支援 |
| 費用相場 | 3〜5万円 | 無料〜数十万円（サービス内容次第） |
どんな人におすすめ？
- 退職代行：職場に行くのが無理・即辞めたい人
- 退職支援：退職後の生活や給付金も含め安心したい人
まとめ
退職代行は“すぐ辞めたい人向け”、退職支援は“将来を見据えたい人向け”。目的に合わせて選ぶのがおすすめです。
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